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皮膚容易出現瘙癢的話，我們也是除瞭看醫生治療以外，如果是皮膚缺少水分的話，可以塗抹一些護膚品，我們還可以通過食療的方式，吃一些具有治療風燥之皮膚瘙癢的一些情況導致的輔助作用，今天小編就來跟大傢分享一下皮膚瘙癢人群在冬天的食療幫助恢復的食譜 　　皮膚容易出現瘙癢的話，我們也是除瞭看醫生治療以外，如果是皮膚缺少水分的話，可以塗抹一些護膚品，我們還可以通過食療的方式，吃一些具有治療風燥之皮膚瘙癢的一些情況導致的輔助作用，今天小編就來跟大傢分享一下皮膚瘙癢人群在冬天的食療幫助恢復的食譜。　　具體的方法和解答如下;　　1、菠菜粥　　取菠菜250克洗凈,放沸水鍋內,略燙兩分鐘,撈出後切細;粳米100克淘洗幹凈,放入鍋內,加水適量,武火燒開,加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治養血潤燥,主治血虛風燥之皮膚瘙癢。　　2、鯉魚冬瓜湯　　取鯉魚1條去鱗、腮、內臟,洗凈;冬瓜500克,不去皮洗凈,切塊;同放入沙鍋,加入適量水、蔥白3~5根,武火煮沸,再用文火燉熟,加食鹽調味。食魚、冬瓜,飲湯,佐餐食用。主治清熱利水,主治濕熱壅盛之皮膚瘙癢。　　3、幹薑紅棗桂枝飲　　取幹薑9克,紅棗10枚,桂枝6克洗凈,加水煎湯服用,每日一劑,連服七天。主治祛風散寒,主治風寒束表之皮膚瘙癢。　　4、杏菊飲　　取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗凈,同放鍋內,加清水適量,用文火煮沸後3~5分鐘即成,代茶飲。主治祛風清熱,主治血熱風盛之皮膚瘙癢。　　5、綠豆薏苡仁湯　　先煲綠豆100克、薏苡仁50克至爛熟,再加入適量白糖調勻。分次服用,隔日一次,共服七次。主治適用於濕熱壅盛型皮膚瘙癢癥。　　當我們的皮膚出現一些情況瞭解到皮膚可以通過，飲食的方式來進行恢復，或者是其他的氣風清熱，治療熱風引起的皮膚瘙癢，都是可以喝綠豆薏仁湯等等的，具有一定輔助治療皮膚瘙癢的飲食，多吃這些有好處。

便秘能吃白術嗎 糖尿病人能吃白術嗎 雖然糖尿病的患者很多東西都不能吃，但是也不是意味著就要少吃或者不吃東西，其實有很多食物和藥物有很好的降低血糖的功效，這些都適合糖尿病患者食用。 利尿作用 具有明顯而持久的利尿作用 由於生活和工作的壓力的 　　對心血管系統的作用　　白術有血管擴張作用。對心臟呈抑制作用，劑量過大時可致停博，麻醉犬靜脈註射煎劑0.1g/kg，血壓輕度下降0.25g/kg時，血壓急劇下降，3-4小時內未見恢復。　　抗腫瘤作用　　體外試驗表明，白術揮發油中之中性油對食管癌細胞有明顯抑制作用。10mcg/ml時，於24小時內可使癌細胞全部脫落。5mcg/ml時，可使大部分癌細胞脫落，殘存的小片細胞或散在細胞呈核固縮，核仁模糊不清，泡質多空泡。白術揮發油50-100mg/kg腹腔註射對艾氏腹水癌有顯著抑制作用。全身給藥時，對實質性實體癌的療效則報道不一致。對358種植物藥、中藥單方和復方進行篩選時，白術揮發油對小鼠肉瘤-180的抑制作用最強(抑制率為31-49%)另有報道對S-180，S-37，U-14和W-256，以及白血病模型(L615均無明顯作用。近報道，白術對methA腫瘤的中如活性比對照組明顯增加，並顯著增強MethA腫瘤的遲發性超敏反應，還促進植物血細胞凝集素-P和脂多糖誘導的幼若化反應。　　對胃腸平滑肌的作用　　過去報道，白術對胃腸道功能(如胃酸的胃液分泌，推進性腸蠕動等)無影響，亦無抗潰瘍、抗炎和鎮痛作用，不影響正常體溫，對中樞神經系統無明顯抑制作用，後者被認為可以作為與蒼術相區別的依據。近報道，白術對傢兔離體小腸自發活動的影響多不相同，白術能增強兔離體小腸自發性收縮活動，使其收縮幅度加大，白術油抑制腸管的自發運動，或白術對傢兔離體小腸的自發運動影響不明顯。白術提取物50mg和200mg/kg灌胃給藥，對動物水浸束縛應激性潰瘍，有顯著抑制效果。　　促進造血功能白術煎劑1g/kg,0.2ml/隻皮下註射能促進小鼠骨髓紅系造血祖細胞(CFU-E)的生長。對於用化學療法或放射療法引起的白血球下降，有使其升高的作用。　　上文我們介紹瞭糖尿病這種疾病給患者帶來瞭很大的傷害，糖尿病容易出現並發癥，而糖尿病的並發癥對於我們的健康有很大的威脅，所以糖尿病患者要做好飲食的護理，上文提到的白術有非常好的降血糖功效，所以適合糖尿病患者食用。　　白術安胎的功效與其抑制子宮收縮作用有關。白術的醇提取物與石油醚提取物對未孕小鼠離體子宮的自發性收縮，以及對催產素、益母草引起的子宮興奮性收縮均呈現顯著抑制作用，並隨藥物濃度增加而抑制作用增強，存在量效關系。白術醇提取物還能完全拮抗催產素對豚鼠在體懷孕子宮的緊張性收縮。白術醇提液對離體子宮抑制作用較強，而水提取液抑制作用較弱。　　白術具有明顯的溫中安胎的功效，所以在便秘的時候適當的食用白術還是可以的。但是是藥三分毒，在長期使用的情況下，患者還是要留意自己的身體變化，一旦有什麼不適應及時就醫，采取措施治療，以免造成不必要的傷害。

西冷牛排適合那些人吃 沙朗牛排幾分熟好吃 西冷牛排適合那些人吃 雖然牛排是西方最常見的肉類，甚至是最普及的肉類，但其實牛排並不是每個人都適合吃的。牛排是牛的肉，牛肉雖然熱量不高，但消化能力弱的人還是建議要少吃。一起來看看西冷牛排適合哪些人吃吧 雖然牛排是西方最常見的肉類，甚至是最普及的肉類，但其實牛排並不是每個人都適合吃的。牛排是牛的肉，牛肉雖然熱量不高，但消化能力弱的人還是建議要少吃。一起來看看西冷牛排適合哪些人吃吧！ 適宜：西冷牛排一直被稱為紐約客，不過另外的沙朗牛排也是眾所周知的，可算是牛排中的經典，由於是牛外脊，在肉的外沿帶一圈白色的肉筋，總體口感韌度強、肉質硬、有嚼頭，切肉時連筋帶肉一起切，不能煎得過熟，所以比較適合年輕人和牙口好的人吃。由於牛排有補中益氣，滋養脾胃等功效，所以也比較適合中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。媽網百科大爆炸：高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不適合多吃哦。沙朗牛排也叫做西冷牛排，這個部位的牛排相當受歡迎，屬於性價比較高，口感較好的牛排。但是人們在吃沙朗牛排的時候，總會擔心裡面太生，或者太硬影響口感，下面我們就來看看沙朗牛排幾分熟好吃。很多牛排行傢對於沙朗牛排的熟度選擇，一般推薦5-8分熟，因為五分熟的沙朗肉質最鮮嫩，8分熟的沙朗入口噴香也不乏柔軟口感。沙朗比菲力更受到人們的歡迎，肉質不僅厚，而且還十分鮮嫩，因為帶有肥肉的緣故，所以吃起來比較噴香，口感也比單純的瘦肉更加豐盈。但在吃沙朗牛排的時候要註意瞭，避免制作過度，導致肉質變硬，所以為瞭保持沙朗牛排的最佳風味，千萬不要煎制或燒烤到全熟哦，否則風味全無瞭！

內容摘要：導語：中秋節前後氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，在飲食上，應少食辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，同時應多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食品。體弱的老人還可以多吃一些米粥來益胃生津。 中秋節要註意這些保健方法一、中秋節飲食宜忌中秋節期間應註重飲食平衡，營養......導語：中秋節前後氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，在飲食上，應少食辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，同時應多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食品。體弱的老人還可以多吃一些米粥來益胃生津。 中秋節要註意這些保健方法一、中秋節飲食宜忌中秋節期間應註重飲食平衡，營養全面，避免偏食，註重補充優質蛋白，維生素等營養素。不宜過量食用寒涼瓜果以免造成腹瀉、大便溏稀等癥狀，同時，不宜食用辛辣食物以防造成大便幹結等癥。二、中秋節飲食保健指南中秋節前後氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，在飲食上，應少食辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，同時應多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食品。體弱的老人還可以多吃一些米粥來益胃生津。三、中秋節如何吃月餅螃蟹和月餅是中秋經典美食，但食用不當卻會損害健康。谷曉紅教授指出，糖尿病人和兒童不宜過量食用月餅，月餅含糖量極高，對糖尿病患者健康損害較大，兒童脾胃比較脆弱，食用月餅過量或造成食欲不振甚至不能進食。成年人過量食用月餅也會對腸胃造成較大負擔。一般情況下，每人每天不超過半塊月餅，兒童和老人酌情削減月餅不宜久存，以免油脂氧化，餡料腐敗變質，應詳細閱讀生產日期和保質期及儲存方法，打開盒子沒吃完的月餅，最好用保鮮袋裝好，放入冰箱保存，仍須盡快吃完。挑選月餅時還應註意以下幾點：1、月餅表面出現塌斜、坍塌、露酥、凹縮、跑糖、青墻、拔腰，包裝袋內有水蒸氣凝結，需慎重購買。2、凡有色澤不正、暗淡發污、焦煳黑渣、黴變菌斑者，切勿購買。3、國標要求：無夾生、無異味、餡料拌和均勻、餅皮厚薄。4、均勻、無可見雜質。不得使用回收餡料。5、預包裝月餅應標明月餅名稱、配料清單、凈含量、生產日期、保質期。6、為避免過度包裝，國標規定：包裝成本不超過月餅出廠價的25%。 分頁：

­　　中新網5月22日電 據人社部網站消息，人社部於2016年底啟動瞭減少職業資格許可和認定“回頭看”工作，各地迅速開展自查，積極整改落實，目前該項工作已經取得積極成效。­　　2016年12月26日，人社部印發《關於開展減少職業資格許可和認定工作“回頭看”的通知》，明確瞭開展“回頭看”的督查重點、督查方式和進度安排，要求各地區、各有關部門迅速組織開展自查，2017年3月底前報送自查報告。《通知》印發後，各地區、各有關部門高度重視，迅速開展自查，積極整改落實，取得積極成效。­　　資料圖：江西省萬載縣舉辦迎“五一”職工技能大賽。圖為男性工人們在進行鋼筋緊紮比賽。 鄧龍華 攝­　　看點一：周密部署，構建齊抓共管的工作機制­　　各地、各有關部門高度重視減少職業資格許可和認定“回頭看”工作，將“回頭看”作為進一步清理規范職業資格的重要抓手，周密部署，專門制定瞭工作方案，印發瞭督查通知，強化責任落實，普遍建立瞭責任到人、層層督辦、齊抓共管的工作機制，為“回頭看”工作順利推進提供瞭有力保障。文化部、水利部、農業部、質檢總局等部門主要領導作出重要批示，分管部領導進行瞭專題研究，切實加強“回頭看”工作的組織領導。北京、天津、山東、青海、甘肅、新疆等省份由人社部門牽頭，建立跨部門的協同聯絡機制，明確“回頭看”工作時間表、路線圖和職責分工，密切協作，協同推進，確保“回頭看”工作落地見效。­　　看點二：狠抓整改落實，確保違規職業資格事項清理到位­　　各地、各有關部門按照《通知》確定的督查重點，組織拉網式排查，全面摸底，認真查找職業資格工作中存在的突出問題，尤其是落實國務院決定不到位的問題，有針對性地提出整改措施。工業信息化部、水利部、國資委等部門在全面自查基礎上，聚焦可能存在的問題進行重點抽查，開展專項治理整頓，徹底清理違規開展的職業資格許可和培訓認證活動。遼寧、吉林、黑龍江等省份著力解決群眾反映強烈的突出問題，對重點領域、重點行業進行重點抽查，讓人民群眾切實感受到職業資格清理工作帶來的新變化。河北省將減少職業資格事項納入省直機關作風整頓“一問責八清理”專項行動，廣泛聽取人大代表、政協委員以及基層意見，對反映強烈的職業資格事項進行抽查，防止變相恢復和明撤暗設問題，確保不反彈。­　　看點三：常抓不懈，建立職業資格監管長效機制­　　各地、各有關部門以“回頭看”為契機，推動職業資格清理整頓工作向縱深發展，建立職業資格監管長效機制。黑龍江、貴州等省份圍繞督查工作重點，加強跟蹤督查和日常督查，確保取消職業資格清理到位。陜西省開展分類督導檢查，對於工作進度較慢、落實不力的單位，專門督導、點名批評，限期整改落實。甘肅省采取廳局自查和現場抽查等方式，暢通群眾舉報和媒體反映渠道，發現一起查處一起，確保清理工作落實到位、不留死角。北京市建立瞭市級、區級和機構“三級監管”制度，促進職業資格制度健康發展。天津市將職業資格證書管理納入日常監管內容，定期開展專項監督檢查，優化職業資格服務。­　　看點四：加強宣傳引導，營造職業資格改革良好氛圍­　　各地、各有關部門按照通知要求，加強輿論引導，積極引入媒體和社會監督，受到社會普遍關註，取得良好效果。陜西、河南、內蒙古、雲南等省份通過互聯網、報刊和廣播等多種形式，在本地區積極宣傳和解讀減少職業資格許可事項的相關規定、要求和改革效果，引導各界廣泛關註。農業部等部門利用行業性報刊媒體刊發專題文章，對本領域取消職業資格事項的改革效果進行宣傳解讀，對已取消職業資格事項進行集中公示，公開舉報受理聯系方式，接受社會監督。